ERNÄHRUNG

Gesundheit und Wohlbefinden hängen in entscheidendem Maße davon ab, wie wir uns ernähren. Eine gesunde, ausgewogene Ernährung ist lebensnotwendig, um gesund, vital und fit zu bleiben oder zu werden.
Trotz des heutigen Überangebotes an Nahrung, sind die meisten Menschen unterernährt, und zwar an wichtigen, lebensnotwendigen Vitaminen und Mineralien und Spurenelementen.Die Ernährung spielt auch eine sehr entscheidende Rolle im Kampf gegen Krankheiten, insbesondere der heutigen sogenannten Zivilisationskrankheiten.
Es gilt heute als erwiesen, daß mit richtiger Ernährung den meisten Krankheiten vorgebeugt werden kann.
Ein ebenso wichtiger wie nicht zu unterschätzender Faktor ist der heutige Bewegungsmangel unserer Gesellschaft. Unsere Bewegungsarmut trägt vielfach dazu bei, dass Übergewicht, Fettleibigkeit, Rückenprobleme und sogar Stress dramatische Ausmaße annehmen.

„Du bist, was Du isst!" - Ein Sprichwort, das heute mehr zutrifft denn je.

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Gewichtsmanagement - Ernährungsumstellung - pH-Wert-Analyse - Ausgleich des Säure-Basen-Haushaltes - Entgiftung - Darmsanierung